Al Club fes esport, fes salut!

El fet d’evitar el sedentarisme és un dels passos més importants per millorar la salut en totes les edats. Si ens mantenim actius físicament i ens alimentem de forma saludable, reduïm el risc de patir malalties cròniques. Els beneficis en la salut de l’activitat física regular s’observen en totes les edats de la persona: infància, adolescència, joventut, edat adulta i tercera edat.

Per poder practicar una activitat física segura hem d’escollir aquelles activitats que siguin apropiades pel nostre nivell de condició física i els objectius de salut. Al Club trobaràs moltes activitats per a tu. Des d’activitats aquàtiques per a totes les edats i condicions, fins a activitats físiques dirigides per a tots els gustos. A més, a l’estiu els nens i nenes tenen l’opció de gaudir del nostres campus esportius amb moltes activitats i sortides especials. I no hem d’oblidar el servei de fisioteràpia del Club, a càrrec del Sebastià Fabre. Ell cuidarà del teu cos quan ho necessitis.